Блог Грэга Гуршмана

youcanski.com

12345: Сильный удар вешкой при прохождении трассы

При прохождении трассы, получаю вешкой по бедрам (больно), хотя отбиваю рукой ее своевременно (как мне кажется)
Вопрос: что делать, чтобы избежать этого?

Вопросы читателей
1 отзыв уже есть. А что думаете Вы?
  • Greg Gurshman

    Вопрос весьма стандартный. Его часто задают именно спортсмены-любители. Уверен, что речь идёт о прохождении трассы слалома. Первое, это гляньте на статью по слалому по перекрёстной блокировке на сайте или в главу в книге.

    Причины тут как правило две (они взаимосвязаны):

    одна – это идёте слишком прямо на вешку и делаете резкий поворот уже под ней. Поэтому нет необходимого угла смещения внутрь дуги, чтобы вешка пришлась по щиткам, а не по бедру.

    вторая ещё более простая – тянетесь рукой чтобы отбить вешку, при этом тело идёт довольно вертикально. Иными словами, нет ухода внутрь и, скорее всего, механика закантовки в целом не очень правильная. Возможна излишняя закантовка коленом и т.д.

    Рекомендация: старайтесь поворачивать больше над вешкой и смотреть всё время внутрь коридора из вешек, а не на отдельную вешку при прохождении трассы. Мы называем это “смотрением внутрь ворот”. Попробуйте – и потом нам здесь расскажите, что получилось.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий