Блог Грэга Гуршмана

youcanski.com

samovar: Как бороться с рудиментами старой техники?

Грег, здравствуйте. Как бороться с рудиментами старой техники? На трассе слалома очень часто заваливаюсь на внутреннюю лыжу , вылезает разножка и узкое ведение-как следствие нет чистых резанных дуг. В свободном катании более-менее удается контролировать эти ошибки. На спортивной трассе классическая школа проявляется-глубоко закатанные: ангуляция в колене, приподнимание внутренней на входе, коленочка под коленочку, конек, еще и передавливаю языки ботинок-перегружаю носки-это со слов тренера нашего. Еще вертикальной работы многовато. Нет чистой резанной дуги внутренней лыжей. Целый букет застарелых ошибок. Это конечно не все время эти ошибки лезут, а когда уже подустанешь и трасса разбита .
Может надо какие-то акценты выделить – не знаю за что хвататься? На чем сконцентрироваться застарелому классику?

Спасибо за Ваше внимание, с уважением Саша.

Вопросы читателей
1 отзыв уже есть. А что думаете Вы?
  • Greg Gurshman

    Саша, бороться со всем этим можно, в общем-то, только вне трассы, ну или на очень простой трассе. Как только условия слегка усложняются, вы будете всегда возвращаться к старым, наработанным годами навыкам. Просто для создания нового биомеханического рисунка вам нужно намого больше повторений в приемлемых условиях. Так что следите именно за условиями, а именно – уходите с разбитой трассы и когда подустаёте или просто явно чувтвуете, что делаете что-то не то. Проводите 70% времени вне трассы, иначе так и будет пол-шага вперёд два назад.

    Удачи,
    Грэг

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий