
Упражнение на отработку техники смещения и закантовки
Я уже неоднократно говорил на страницах «тренерской» о том, что закантовка осуществляется смещением тела внутрь поворота, заклоном. В теории... Подробнее

Укол палкой
Полагаю, всем известно что уколы палкой применяются спортсменами уже очень и очень давно в как в слаломе, так и... Подробнее

Перецентровка – необходимый элемент техники резаных поворотов
Резаные повороты появились в горнолыжном спорте очень давно. Однако современные повороты слалома и гиганта во многом отличаются от поворотов,... Подробнее

Техника для всех
На протяжении почти трёхлетнего существования «тренерской» на этом сайте я практически не писал и не публиковал здесь материалов для... Подробнее

Способы разгрузки лыж или современный авальман
Разгрузка лыж является фундаментальным элементом горнолыжной техники буквально с самых истоков её развития. Как только люди стали делать попытки... Подробнее

«Феномен» Боде Миллера
В последнее время мне часто задают вопрос о «феномене» Боде Миллера. Этот молодой американский парень два года назад просто... Подробнее

Широкое ведение лыж – основа современной техники
Широкое ведение лыж и современная техника вещи неразделимые. Никого в этом убеждать уже не приходится. Однако не уверен, что... Подробнее

Динамичные резаные повороты
О резаных поворотах или так называемом карвинге в последнее время много говорят и пишут. Почти все современные лыжи приспособлены... Подробнее